1️⃣ Le matériel indispensable
- Une carte d’orientation (fournie en course ou téléchargée)
- Une boussole simple (modèles écoles = parfaits)
- Chaussures avec accroche (trail ou running)
- Tenue adaptée au terrain (forêt, parc, chemins)
2️⃣ Comprendre la carte en 2 minutes
La carte de CO n’est pas une carte IGN classique. Elle est :
- Très précise (détail des rochers, fossés, talus…)
- Colorée : – jaune = zones ouvertes – blanc = forêt courant facilement – vert = végétation dense
- Chaque symbole représente un élément du terrain
3️⃣ Orienter la carte : la base absolue
Pour ne pas te perdre, ta carte doit toujours être orientée comme le terrain.
- Place la boussole dessus
- Tourne la carte jusqu'à ce que le nord de la carte = nord de la boussole
- Ensuite → ce que tu vois sur la carte correspond à ce qui est devant toi
4️⃣ Avancer “point par point”
Plutôt que de foncer droit vers la balise, avance **d’un repère au suivant** :
- chemin → gros arbre → rocher → petite colline → balise
Cette méthode limite les erreurs et permet d’aller vite sans stress.
5️⃣ Les erreurs à éviter
- Partir trop vite → on se perd en 30 sec
- Ne pas orienter la carte régulièrement
- Vouloir couper à travers la forêt quand on débute
- Ne pas vérifier son cap
Avec un peu d’entraînement, tu progresseras très vite : 2–3 séances suffisent pour être à l’aise.